Quelques paragraphes sur l’histoire du Yoga

Quelques paragraphes sur l’histoire du Yoga

Le Yoga est une discipline corps-esprit pratiqué en Inde et dans de nombreux pays d’Asie vers le XVIIe siècle avant J.C. Fortement rattaché à la religion, cet exercice spirituel vise la contemplation ou Samadhi puis la paix intérieure ou Nirvana. Les principes de base...
Les grands principes de la méditation

Les grands principes de la méditation

Pratique mentale et spirituelle visant la maîtrise totale du corps et de l’esprit, la méditation fait partie intégrante de nombreuses religions notamment le bouddhisme et l’hindouisme. Des disciplines spirituelles comme le yoga et le taoïsme intègrent également des...