par Jérôme Duflat | Sep 10, 2024 | Bien-être
Comprendre comment le magnésium peut aider à gérer le stress : ses mécanismes et ses bienfaits. Le stress consomme une grande quantité de magnésium, épuisant ainsi l’organisme. Aliments riches en magnésium : chocolat noir, amandes, pois chiches. Magnésium aide à...
par Jérôme Duflat | Sep 9, 2024 | Bien-être
La bardane, plante originaire des régions tempérées, est célèbre pour ses multiples vertus et utilisations : Propriétés médicinales : Antioxydantes, anti-inflammatoires et diurétiques. Soins de la peau : Régule le sébum, purifie et hydrate les zones mixtes à grasses....
par Jérôme Duflat | Sep 6, 2024 | Bien-être
De plus en plus de femmes souffrent d’acné tardive. Voici un résumé des solutions et précautions : L’acné peut être traitée par des traitements oraux ou locaux. La Pensée sauvage est connue pour ses propriétés bienfaisantes sur la peau. Propriétés...
par Jérôme Duflat | Sep 1, 2024 | Bien-être
L’article explore comment le magnésium aide à gérer le stress et réduire l’anxiété. Points clés : Stress aigu et chronique épuisent les réserves de magnésium de l’organisme. Magnésium intervient dans plus de 300 réactions métaboliques et aide à...
par Jérôme Duflat | Août 21, 2024 | Bien-être
L’article traite de la rétention d’eau, ses causes, ses symptômes et des méthodes pour la combattre. Symptômes : Gonflements des jambes et pieds, peau étirée, prise de poids inexpliquée. Causes : Alimentation riche en sel, manque d’activité, troubles...
par Jérôme Duflat | Août 17, 2024 | Bien-être
Les probiotiques pour bébés sont-ils efficaces contre les coliques ? Voici les points principaux : Probiotiques pour bébés : solution potentielle pour soulager les coliques. Flore intestinale : cruciale pour la santé des nourrissons et influencée par divers facteurs....
