Bienvenue sur ASED
Equilibre, Esprit & Corps
Ici, nous vous accompagnons pour trouver le bon équilibre entre votre esprit et votre corps.
A propos de nous
Une équipe d’experts à votre écoute
Nous avons réuni autour de nous les meilleurs experts dans les domaines du bien-être, de la santé et de la beauté. Parce que tous ces éléments sont liés. Parce que vous pouvez trouver en un unique endroit les bonnes personnes pour vous aider à vous épanouir au fil des jours.
« Nous avons mis du temps à mettre ASED en place. Mais nous sommes aujourd’hui très fiers de vous proposer nos compétences pour vous accompagner au quotidient. »
Nos fondamentaux
Découvrez nos 3 piliers
Bien-être
Dans une société trop pressé, prendre le temps de se poser pour se détendre est une nécessité. Parce que le bien-être passe aussi par son rapport aux autres, par l’image que l’on renvoi et la façon dont on vous regarde, se faire accompagner est clairement un plus.
Beauté
Parce qu’être bien dans sa peau passe par le regard des autres et de nous-même, s’accorder du temps pour se pouponner est un point à ne pas négliger.
Santé
Quand la santé va, tout va. Un adage aussi vrai qu’éternel. Médicaments, traitements, tout est passé au crible. Trouvez une pharmacie de garde : voilà là seule chose qu’il vous restera à faire. Complété d’une bonne mutuelle en ligne, votre santé sera protégée au maximum.
Pourquoi nous choisir
Une équipe pluridisciplinaire et passionnée
Parce que vous êtes unique, vous méritez d’être accompagné de personnes qui seront pleinement à votre écoute. Et devinez quoi ? C’est justement le rôle de notre équipe. Une équipe à taille humaine. Parce que nous sommes tous différents.
Axes de progrés
Nous vous aidons
Energie
Energisons-nous. Reconnectons-nous avec le monde.
Sport
Apaisant, fatiguant, amusant, envoutant et tonifiant pour le corps.
No Stress
Adieu le stress. Bonjour la Zen Attitude.
Relaxation
Relachons-nous. Pas de pression.
Beauté
Toujours plus belle (beau). Parce que nous le valons bien.
Esprit
Un esprit plus libre. Sans limite.
Nos experts
Découvrez notre équipe
Alice Mokovic
Coach Bien-être
Alice est magique. Elle identifiera avec vous les maux qui vous gênent. Et plus encore, elle les solutionnera.
Jérôme Duflat
Professeur de Yoga et CEO ASED
Sportif de chaque instant, Jérémy vous accompagnera dans votre entreprise de remise en forme.
Tiana Chapman
Professeur de Yoga
Sous son regard d’ange, venez découvrir une coach complète et motivée pour vous aider à retrouver votre équilibre.
Témoignages
Ce que les gens pensent de nous
« Tout simple merci. Merci à Alice notamment pour son oreille attentive. Mais aussi à toute l’équipe. »
« Après quelques mois au fond du trou ou presque, me revoilà de retour au sommet ! Un gros bisous à toute l’équipe pour m’avoir aidée à rebondir ! »
« Travailler seul n’est pas toujours aisé et voir du monde s’est avéré nécessaire. Mais l’équipe ASED m’a aidé à avoir ce déclic, merci à eux 🙂 »
Notre blog, votre blog
Articles Santé >>
Comment avoir plus de résistance musculaire ?
Les avantages d'une bonne résistance musculaire sont multiples. Elle réduit les risques de blessures fréquentes lors de la pratique du sport, améliore votre posture et ralentit les effets du vieillissement. Cependant, il est nécessaire d'éviter les erreurs avec un...
Chirurgie du ventre : les interventions les plus fréquentes
Pour ceux et celles qui souhaitent retrouver un ventre plat, il existe différents types d'interventions chirurgicales mises en place pour répondre à leur besoin. Celles-ci sont pratiquées de manière spécifique en fonction de l'état et des conditions de chacun. Leur...
Fuites urinaires : les solutions pour les petits problèmes
Longtemps considérées comme taboues, les fuites urinaires impactent environ ¼ de la population mondiale. Aujourd'hui encore, de nombreuses personnes rechignent à évoquer ce sujet sensible avec leurs proches ou leur médecin en raison des préjugés qui y sont...
Articles Bien-être >>
Faut-il craindre d’utiliser les e-cigarettes pour remplacer les cigarettes classiques ?
Alors que la popularité des e-cigarettes a continué à augmenter en 2018, il n'a pas fallu longtemps pour que des rapports fassent état de la survenue d'une pathologie pulmonaire énigmatique touchant essentiellement les jeunes en 2019. Cet évènement impacta très...
Comment travailler sa confiance en soi avec les loisirs créatifs ?
La confiance en soi est la clé de l'épanouissement et de la réussite, aussi bien dans la vie personnelle que professionnelle. Vivre dans le doute, la peur, et le manque d'assurance n'est certainement pas le meilleur moyen d'avancer. C'est pourquoi il est important de...
Méditation en musique : les bienfaits sur le corps
Selon un proverbe populaire qui semble puiser ses racines dans les écrits de Platon, la musique adoucit les mœurs. La méditation éclaire quant à elle les pensées et permet de trouver la paix intérieure. Lorsqu'elles agissent en synergie, elles se complètent...
Articles Senior >>
Comment bien choisir son élévateur PMR ?
A cause d’un handicap ou d’une maladie, certaines personnes ne peuvent pas se mouvoir aisément. Pour franchir les escaliers ou accéder à un niveau surélevé, elles ont besoin d’un dispositif particulier. Le PMR est un ascenseur adapté pour le déplacement des personnes...
Pourquoi avoir recours à une protection urinaire chez les séniors ?
Rien qu’en France, 3 personnes sur 10 chez les personnes de plus de 75 ans souffrent d’incontinence urinaire. C’est un problème fréquent que doit faire face de centaines de milliers de séniors. Ce trouble recèle encore de nombreux mystères, car son apparition dépend...
Les vertus du cannabidiol pour les seniors
énéficier des atouts thérapeutiques du cannabis sans subir les effets psychotropes. C’est le pari tenu par les laboratoires qui produisent le cannabidiol, une molécule extraite de la plante de chanvre et exploitée pour ses vertus relaxantes sans aucun risque...
Articles Sexualité >>
Les problèmes sexuels sont-ils rares ?
Les problèmes sexuels représentent les difficultés rencontrées à n'importe quelle étape de l'acte sexuel. Ils empêchent l'individu ou le couple de profiter d'une activité sexuelle épanouie. Ces troubles peuvent s'installer tôt dans la vie d'un jeune adulte....
4 questions que vous vous posez sur l’augmentation du gland
Considérée comme un sujet intemporel, l'intimité de la gent masculine a toujours suscité curiosité, passion et questionnement. Pratiquée depuis des décennies, la chirurgie esthétique dédiée à l'augmentation du gland laisse désormais la place à des solutions plus...
Ce qu’une sexologue peut apporter à votre couple
Vous pouvez être amené à consulter de manière individuelle ou en couple un(e) sexologue pour échanger autour de problèmes liés à la sexualité, pour retrouver une vie sexuelle et sentimentale épanouie ou pour recouvrer un dialogue sexuel avec votre partenaire. Mais,...
Articles Homéopathie >>
Thuya occidentalis
Si vous tombez fréquemment malade, si vous prenez constamment des médicaments, si vous vous inquiétez d'une faible immunité et si vous craignez fortement une maladie grave, vous manquez probablement d'équilibre et d'acceptation de vous-même dans la vie. Médecine...
Valeriana officinalis
Si vous souffrez d’insomnie, de troubles du sommeil ou d’anxiété, l’homéopathie pourrait vous aider. Cette médecine alternative dispose de remèdes qui pourraient vous aider à surmonter ces maux. L’un d’eux, à savoir Valeriana officinalis, est particulièrement efficace...
Urtica urens
Les brûlures sont des accidents désagréables qui peuvent survenir à tout âge et dans diverses situations. Les plus courantes sont les brûlures causées par la chaleur (y compris les coups de soleil) mais elles peuvent aussi être chimiques ou électriques. Des soins...
Articles Organisation >>
Les démarches à réaliser lors de la perte d’un proche
Vous venez de subir la perte d'un être cher, d'un membre de votre famille et êtes responsable de l'organisation des obsèques. En plus du chagrin, du désespoir vous devez également faire face à ce processus difficile, d'autant plus qu'il y a de nombreux pièges à...
Comment vivre la perte d’un proche à l’heure du confinement et du covid 19 ?
La perte d’un proche est toujours une épreuve difficile à surmonter. Cela l’est encore plus si celui-ci est un membre de la famille nucléaire. Même après de plusieurs années après son décès, la mémoire du défunt reste toujours ancrée dans les esprits. La pandémie du...
Comment se porte le marché du cannabidiol en France et en Europe ?
Contrairement à ce que l’on pense, le cannabidiol n’est pas un stupéfiant. Il s’agit en réalité d’une molécule que l’on trouve dans le chanvre, une plante possédant des vertus thérapeutiques. Son utilisation est donc légale, à condition que le taux de THC soit...
A lire en priorité
