Bienvenue sur ASED
Equilibre, Esprit & Corps
Ici, nous vous accompagnons pour trouver le bon équilibre entre votre esprit et votre corps.
A propos de nous
Une équipe à votre écoute
Nous avons réuni des articles dans les domaines du bien-être, de la santé et de la beauté. Parce que tous ces éléments sont liés. Parce que vous pouvez trouver en un unique endroit des personnes pour vous aider à vous épanouir au fil des jours.
« Nous avons mis du temps à mettre ASED en place. Mais nous sommes aujourd’hui très fiers de vous proposer nos articles pour vous accompagner au quotidien. »
Nos fondamentaux
Découvrez nos 3 piliers
Bien-être
Dans une société trop pressé, prendre le temps de se poser pour se détendre est une nécessité. Parce que le bien-être passe aussi par son rapport aux autres, par l’image que l’on renvoi et la façon dont on vous regarde, se faire accompagner est clairement un plus.
Beauté
Parce qu’être bien dans sa peau passe par le regard des autres et de nous-même, s’accorder du temps pour se pouponner est un point à ne pas négliger.
Santé
Quand la santé va, tout va. Un adage aussi vrai qu’éternel. Médicaments, traitements, tout est passé au crible. Trouvez une pharmacie de garde : voilà là seule chose qu’il vous restera à faire. Complété d’une bonne mutuelle en ligne, votre santé sera protégée au maximum.
Pourquoi nous choisir
Une équipe pluridisciplinaire et passionnée
Parce que vous êtes unique, vous méritez d’être accompagné de personnes qui seront pleinement à votre écoute. Et devinez quoi ? C’est justement le rôle de notre équipe. Une équipe à taille humaine. Parce que nous sommes tous différents.
Axes de progrés
Nous vous aidons
Energie
Energisons-nous. Reconnectons-nous avec le monde.
Sport
Apaisant, fatiguant, amusant, envoutant et tonifiant pour le corps.
No Stress
Adieu le stress. Bonjour la Zen Attitude.
Relaxation
Relachons-nous. Pas de pression.
Beauté
Toujours plus belle (beau). Parce que nous le valons bien.
Esprit
Un esprit plus libre. Sans limite.
Nos experts
Découvrez notre équipe
Alice
Passionnée de Bien-être
Alice est une passionnée et curieuse du bien-être. Elle a expérimenté de nombreuses pratiques : la méditation, la nutrition saine et les thérapies alternatives. Elle vous partage ici ses expériences.
Jérôme
Yogi
Jérôme est un yogi passionné depuis une dizaine d’années. Depuis, il pratique le yoga quotidiennement et a suivi de nombreuses formations pour approfondir sa pratique et ses connaissances.
Tiana
Professeur de Yoga
Tiana est une passionnée de yoga et de méditation depuis de nombreuses années. Elle a commencé à pratiquer le yoga pendant ses études universitaires, ce qui l’a aidée à gérer son stress et à se connecter à son corps.
Notre blog, votre blog
Articles Santé >>
Cancer : quels progrès à venir dans les prochaines années ?
A quels progrès peut-on s’attendre dans les années à venir en matière de lutte contre le cancer ? La question mérite d’être posée d’autant que l’incidence de la maladie reste préoccupante : au moins 18 millions de nouveaux cas détectés dans le monde en 2018 ; il y en...
Principaux chiffres à connaître sur le cancer
Quels sont les principaux chiffres à connaître sur le cancer ? Dû à une prolifération anarchique de cellules anormales, le cancer est devenu, au fil des ans, la 2ème cause de décès, après les maladies cardiovasculaires. Une panoplie de spécialistes et les...
Pourquoi je regrette d’avoir fait une cure de testostérone ?
Il y a quelques années, j'ai décidé de suivre une cure de testostérone pour augmenter ma force et ma masse musculaire. J'ai commencé à prendre des stéroïdes anabolisants et des suppléments hormonaux sous forme de comprimés ou de injections. Au début, j'avais...
Articles Bien-être >>
Comment blanchir ses dents avec de l’eau oxygénée ?
L’eau oxygénée, également appelée peroxyde d'hydrogène dans la communauté scientifique, est un liquide polyvalent avec une gamme variée d’utilisations. Elle est utilisée pour désinfecter une plaie, éclaircir les cheveux ou pour blanchir le linge jauni. Aussi, elle est...
Comment blanchir ses dents avec du citron ?
Le citron est un fruit riche en vitamine C, servant couramment pour divers usages avec une place de choix dans la cuisine du fait de sa saveur. Aussi, il peut être utilisé à d’autres fins, notamment pour blanchir les dents de façon naturelle. Il est efficace pour...
Comment blanchir ses dents avec du bicarbonate de soude ?
Le bicarbonate de soude, également appelé le bicarbonate de sodium, est une poudre naturelle, sans odeur et soluble dans l’eau. Le bicarbonate alimentaire (contrairement au bicarbonate non alimentaire) est un produit comestible destiné à divers usages dans la...
Articles Senior >>
QU’EST-CE QUE LA PRESBYACOUSIE ?
La presbyacousie désigne une perte progressive de l’audition à cause de la sénescence des cellules (vieillesse). Il s’agit d’un phénomène assez répandu et normal au même titre que la presbytie (yeux). Selon les chiffres des autorités responsables de la santé,...
Quelles sont les aides financières pour payer une chambre en maison de retraite?
Les personnes qui vivent en maison de retraite peuvent bénéficier d’aides étatiques pour financer leur séjour. Grâce à ces aides, les personnes du troisième âge peuvent substantiellement alléger les charges liées à leur séjour dans ces établissements spécialisées....
Comment payer une mutuelle senior moins cher ?
Qu’elles soient encore en activité ou à la retraite, beaucoup de personnes âgées se demandent comment payer moins cher leur mutuelle senior ? Le fait est que certaines mutuelles ont tendance à augmenter les cotisations sans raison pertinente. Parfois, certaines...
Articles Sexualité >>
Pilule contraceptive : une valeur sûre ?
Les pilules contraceptives sont des médicaments hormonaux qui empêchent les grossesses non désirées. Ces médicaments inhibent l’ovulation chez les femmes, ce qui empêche la fécondation. L’invention de la pilule contraceptive dans les années 60 a révolutionné le monde...
Les différents types de pilules contraceptives
La pilule contraceptive fait toujours partie des contraceptifs les plus sûrs et constitue la méthode de prévention de grossesse la plus utilisée. Il existe dans le commerce de nombreuses préparations hormonales pour la contraception. Elles diffèrent par leur...
Comment fonctionne un stérilet ?
On appelle stérilet ou dispositif intra-utérin (DIU), un petit appareil qui empêche le spermatozoïde de se déplacer dans l’utérus, qui réduit la durée de vie de l’ovule et qui empêche l’ovule fécondé de se fixer sur la paroi de l’utérus. Il s’agit de l’une des...
Articles Homéopathie >>
Hekla lava
Le remède unique Hekla lava est extrait de la lave du volcan Hekla en Islande. Hekla Lava s'utilise en homéopathie pour traiter les maladies du système musculo-squelettique, en particulier les épines calcanéennes, les exostoses (prolifération osseuse),...
Hydrocotyle
Hydrocotyle est un remède homéopathique à base de plantes qui possède des propriétés anti-âge et anticonvulsivantes. C’est un médicament anti-lèpre et un booster d'intelligence. Il a un léger effet laxatif et est utilisé comme tonique pour la faiblesse séminale et...
Glonoinum
Glonoinum est un médicament homéopathique utilisé pour le traitement de diverses affections liées à la tête, aux yeux et au cœur. C'est un remède efficace pour traiter les maux de tête accompagnés d'une sensation de battement et de pulsation dans la tête. Les...
Articles Sport >>
Les mythes sur la cure de testostérone : démêler le vrai du faux !
Si vous avez déjà entendu parler d'une cure de testostérone, alors vous savez qu'il existe beaucoup de mythes à ce sujet. Les mythes circulent depuis des années et sont souvent accompagnés de quelques mots-clés comme «muscle», «force», «performance». Mais est-ce que...
Coaching sportif : les meilleurs alternatives à Paris
Le coaching sportif est une activité populaire à Paris, mais tous les coachs ne sont pas égaux. Si vous recherchez la meilleure expérience de coaching, il y a quelques alternatives à considérer. Une excellente option est l'entraînement personnel. Les entraîneurs...
Mincir sans cardio : est-ce possible ?
La grande majorité des conseils sur la perte de poids indiquent la nécessité d'exercices aérobiques réguliers. De nombreux experts arguent avec beaucoup d'autorité que c'est la seule méthode pour se débarrasser de la graisse corporelle inutile. Mais est-il possible de...
Articles Organisation >>
Les démarches à réaliser lors de la perte d’un proche
Vous venez de subir la perte d'un être cher, d'un membre de votre famille et êtes responsable de l'organisation des obsèques. En plus du chagrin, du désespoir vous devez également faire face à ce processus difficile, d'autant plus qu'il y a de nombreux pièges à...
Comment vivre la perte d’un proche à l’heure du confinement et du covid 19 ?
La perte d’un proche est toujours une épreuve difficile à surmonter. Cela l’est encore plus si celui-ci est un membre de la famille nucléaire. Même après de plusieurs années après son décès, la mémoire du défunt reste toujours ancrée dans les esprits. La pandémie du...
Comment se porte le marché du cannabidiol en France et en Europe ?
Contrairement à ce que l’on pense, le cannabidiol n’est pas un stupéfiant. Il s’agit en réalité d’une molécule que l’on trouve dans le chanvre, une plante possédant des vertus thérapeutiques. Son utilisation est donc légale, à condition que le taux de THC soit...
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