Bienvenue sur ASED

Equilibre, Esprit & Corps

Ici, nous vous accompagnons pour trouver le bon équilibre entre votre esprit et votre corps.

A propos de nous

Une équipe d’experts à votre écoute

Nous avons réuni autour de nous les meilleurs experts dans les domaines du bien-être, de la santé et de la beauté. Parce que tous ces éléments sont liés. Parce que vous pouvez trouver en un unique endroit les bonnes personnes pour vous aider à vous épanouir au fil des jours.

« Nous avons mis du temps à mettre ASED en place. Mais nous sommes aujourd’hui très fiers de vous proposer nos compétences pour vous accompagner au quotidient. »

Jérôme DUFLAT, CEO ASED

Nos fondamentaux

Découvrez nos 3 piliers

Bien-être

Dans une société trop pressé, prendre le temps de se poser pour se détendre est une nécessité. Parce que le bien-être passe aussi par son rapport aux autres, par l’image que l’on renvoi et la façon dont on vous regarde, se faire accompagner est clairement un plus.

Beauté

Parce qu’être bien dans sa peau passe par le regard des autres et de nous-même, s’accorder du temps pour se pouponner est un point à ne pas négliger.

Santé

Quand la santé va, tout va. Un adage aussi vrai qu’éternel. Médicaments, traitements, tout est passé au crible. Trouvez une pharmacie de garde : voilà là seule chose qu’il vous restera à faire.

Pourquoi nous choisir

Une équipe pluridisciplinaire et passionnée

Parce que vous êtes unique, vous méritez d’être accompagné de personnes qui seront pleinement à votre écoute. Et devinez quoi ? C’est justement le rôle de notre équipe. Une équipe à taille humaine. Parce que nous sommes tous différents.

Axes de progrés

Nous vous aidons

Energie

Energisons-nous. Reconnectons-nous avec le monde.

Sport

Apaisant, fatiguant, amusant, envoutant et tonifiant pour le corps.

No Stress

Adieu le stress. Bonjour la Zen Attitude.

Relaxation

Relachons-nous. Pas de pression.

Beauté

Toujours plus belle (beau). Parce que nous le valons bien.

Esprit

Un esprit plus libre. Sans limite.

Nos experts

Découvrez notre équipe

Alice Mokovic

Alice Mokovic

Coach Bien-être

Alice est magique. Elle identifiera avec vous les maux qui vous gênent. Et plus encore, elle les solutionnera.

Jérôme Duflat

Jérôme Duflat

Professeur de Yoga et CEO ASED

Sportif de chaque instant, Jérémy vous accompagnera dans votre entreprise de remise en forme.

Tiana Chapman

Tiana Chapman

Professeur de Yoga

Sous son regard d’ange, venez découvrir une coach complète et motivée pour vous aider à retrouver votre équilibre.

Témoignages

Ce que les gens pensent de nous

« Tout simple merci. Merci à Alice notamment pour son oreille attentive. Mais aussi à toute l’équipe. »

Antony Compbelle

Etudiant en médecine, Faculté de Caen

« Après quelques mois au fond du trou ou presque, me revoilà de retour au sommet ! Un gros bisous à toute l’équipe pour m’avoir aidée à rebondir ! »

Helène Desant

Consultante SEO, Lyon

« Travailler seul n’est pas toujours aisé et voir du monde s’est avéré nécessaire. Mais l’équipe ASED m’a aidé à avoir ce déclic, merci à eux 🙂 »

Farid Nadja

Freelance Analyste, Lille

Notre blog, votre blog

Articles Santé >>

Zoom sur les bienfaits de l’ostéopathie en prévention

Zoom sur les bienfaits de l’ostéopathie en prévention

L'ostéopathie est une médecine douce dont peu de patients appréhendent réellement les bienfaits pour l'organisme. Si à certains égards l'ostéopathie est considérée comme la thérapie du mal de dos, il faut dire que son champ est beaucoup plus large. De fait, il serait...

Les échecs : un allié pour la santé mentale

Les échecs : un allié pour la santé mentale

Jeu stratégique par excellence, les échecs ont historiquement été associés à l’intelligence, à la capacité de concentration et à l’art de l’anticipation. Alors oui, il s’agit d’un jeu exigeant… lorsqu’il est pratiqué à haut niveau. Mais il ne faut pas cantonner ce jeu...

Covid : les masques en tissu moins efficaces ?

Covid : les masques en tissu moins efficaces ?

Les conséquences de la pandémie du coronavirus, qui a tué depuis 2019, plus de 2 millions d'individus dans le monde, sont nombreuses. Les rues de plusieurs capitales mondiales sont restées vides pendant des semaines à cause du confinement. Plusieurs compétitions...

Articles Bien-être >>

Méditer avec le bol tibétain

Méditer avec le bol tibétain

Vous avez sûrement déjà entendu parler de la fameuse méditation à l'aide d'un bol tibétain, mais vous ne savez pas si elle est vraiment efficace ou non ? Cette technique méditative présente des particularités, elle est pratiquée depuis de longues années, notamment par...

Retrouver l’estime de soi : exercices

Retrouver l’estime de soi : exercices

L'estime de soi constitue le fondement du bien-être. Elle est primordiale pour que vous soyez en harmonie avec vous-même et avec les autres. Chaque fois que vous doutez de vos capacités et chaque fois que vous vous comparez aux autres, vous perdez progressivement...

Zoom sur les soins bébé à l’huile d’olive

Zoom sur les soins bébé à l’huile d’olive

Pour prendre soin de la peau de votre petit bout de chou, il est important de choisir des produits qui respecteront sa peau. En effet, dès sa naissance, la couche cutanée du bébé est fragile et s'irrite facilement. De fait, de nombreux nouveaux parents ont du mal à...

Articles Senior >>

Pourquoi avoir recours à une protection urinaire chez les séniors ?

Pourquoi avoir recours à une protection urinaire chez les séniors ?

Rien qu’en France, 3 personnes sur 10 chez les personnes de plus de 75 ans souffrent d’incontinence urinaire. C’est un problème fréquent que doit faire face de centaines de milliers de séniors. Ce trouble recèle encore de nombreux mystères, car son apparition dépend...

Les vertus du cannabidiol pour les seniors

Les vertus du cannabidiol pour les seniors

énéficier des atouts thérapeutiques du cannabis sans subir les effets psychotropes. C’est le pari tenu par les laboratoires qui produisent le cannabidiol, une molécule extraite de la plante de chanvre et exploitée pour ses vertus relaxantes sans aucun risque...

Les bienfaits indéniables des cannabinoïdes pour les seniors

Les bienfaits indéniables des cannabinoïdes pour les seniors

Les cannabinoïdes sont des composants extraits de la plante de cannabis, qui ne jouit pas toujours d’une réputation à la hauteur de ses réels bienfaits. Cette catégorie comprend différents composants, chacun ayant des vertus ou des bienfaits, parfois insoupçonnés....

Articles Sexualité >>

MST : les derniers chiffres connus

MST : les derniers chiffres connus

D’après l’OMS, les MST (maladie sexuellement transmissible) touchent actuellement 1 million de personnes dans le monde tous les jours. Ces pathologies regroupent 4 infections qui incluent la chlamydiose, la syphilis, la trichomonase, la gonorrhée, appelée...

Comment se déroule un accouchement ?

Comment se déroule un accouchement ?

La grossesse est une aventure incroyable, souvent riche en rebondissements, et encore plus lorsque cela est la première fois. Chaque nouvelle étape est l'occasion de se poser un nouveau lot de questions, mais ce qui a le plus tendance à angoisser les futures mères,...

Spedra : prix, posologie, informations

Spedra : prix, posologie, informations

Les troubles de l’érection sont de plus en plus fréquents actuellement, en particulier chez les hommes âgés de plus de 40 ans. Pour y remédier, le laboratoire Menarini a lancé un facilitateur d’érection au mois d’avril 2014 : le Spedra. Il s’agit d’un médicament qui...

Articles Homéopathie >>

Blatta orientalis

Blatta orientalis

Blatta orientalis est un médicament homéopathique couramment utilisé dans le cadre du traitement de diverses affections. Il s’agit d’un remède prescrit contre l’asthme et bien d’autres pathologies respiratoires. Ce traitement issu du règne animal est disponible dans...

Bryonia alba

Bryonia alba

Le remède homéopathique Bryonia alba est principalement destiné à agir sur les membranes, telles que les muqueuses, les méninges, la plèvre, le péritoine ou les membranes articulaires internes. Bryonia alba peut soulager l'inflammation aiguë de ces membranes. Par...

Amylium nitrosum

Amylium nitrosum

Amylium nitrosum est le remède homéopathique recommandé pour le soulagement des troubles gynécologiques qui surviennent pendant la ménopause. Cette préparation est particulièrement efficace contre les symptômes accompagnés de bouffées de chaleur et de transpiration...

Articles Organisation >>

Le remboursement des psychologues par les mutuelles

Le remboursement des psychologues par les mutuelles

Contrairement à ce que l’on pense, le psychologue n’est pas un médecin. Il s’agit d’un praticien qui s’est formé sur le comportement humain. Il possède un diplôme de Master 2 dans le domaine. De ce fait, à la différence d’un psychiatre, son intervention n’est pas...

Épicerie bio : et si on s’y mettait ?

Épicerie bio : et si on s’y mettait ?

S’il y a une réalité qui est évidente pour tous les consommateurs, c’est que les produits industriels sont moins chers que ceux vendus dans les épiceries bios. Même si les produits bios sont reconnus pour leur meilleure qualité nutritionnelle, leur prix de vente a...

A lire en priorité