par Jérôme Duflat | Avr 30, 2018 | Uncategorized
Une obésité correspond à une augmentation de la masse graisseuse. Même si on n’est pas obèse, on peut avoir un surplus de poids. Que ce soit l’un ou l’autre, des nouvelles cures spécialement formulées pour éliminer les graisses rebelles sont présents sur le marché. On...
par Jérôme Duflat | Avr 25, 2018 | Uncategorized
En termes de régime minceur, les brûleurs de graisse ont le vent en poupe. Supposés éliminer les graisses accumulées au sein de l’organisme, ces produits deviennent de plus en plus nombreux et sont particulièrement pris en période estivale, moment propice pour adopter...
par Jérôme Duflat | Avr 23, 2018 | Uncategorized
S’il est d’usage de prendre des brûleurs de graisse dans le cadre d’un régime minceur, ces produits peuvent également être pris si vous pratiquez de la musculation. En effet, quand elle est combinée à la pratique d’exercices physiques et à un programme de musculation,...
par Jérôme Duflat | Sep 14, 2024 | Bien-être
La valériane, ou Valeriana officinalis, est une plante renommée pour ses vertus sédatives. Composés actifs : acid valérénique, valépotriates, flavonoïdes Effets : aide à l’endormissement, améliore la qualité du sommeil Formes : tisanes, poudres, gélules,...
par Jérôme Duflat | Sep 13, 2024 | Bien-être
Les acides gras oméga 3 sont essentiels pour notre santé, principalement le cerveau, avec de nombreux avantages : DHA : Crucial pour les fonctions cérébrales et la transmission des impulsions nerveuses. Sources alimentaires : Poissons gras, huiles végétales, noix et...
par Jérôme Duflat | Sep 12, 2024 | Santé
L’article explore le rôle crucial des enzymes digestives biologiques dans la digestion et leurs bénéfices. Déficits enzymatiques peuvent entraîner divers troubles digestifs. Les enzymes végétales sont efficaces dans différents environnements pH. Compléments...
par Jérôme Duflat | Sep 11, 2024 | Santé
Les probiotiques pour bébés suscitent de nombreuses questions sur leur utilité et bienfaits potentiels. Cet article explore : Rôle des probiotiques : améliorent la digestion et renforcent le système immunitaire Développement du microbiote : influencé par la naissance...
par Jérôme Duflat | Sep 10, 2024 | Bien-être
Comprendre comment le magnésium peut aider à gérer le stress : ses mécanismes et ses bienfaits. Le stress consomme une grande quantité de magnésium, épuisant ainsi l’organisme. Aliments riches en magnésium : chocolat noir, amandes, pois chiches. Magnésium aide à...
par Jérôme Duflat | Sep 9, 2024 | Bien-être
La bardane, plante originaire des régions tempérées, est célèbre pour ses multiples vertus et utilisations : Propriétés médicinales : Antioxydantes, anti-inflammatoires et diurétiques. Soins de la peau : Régule le sébum, purifie et hydrate les zones mixtes à grasses....
par Jérôme Duflat | Sep 8, 2024 | Santé
L’article met en lumière les effets bénéfiques de la lutéine pour les yeux et la santé visuelle : Protection contre la lumière bleue et les UV Réduction des risques de cataractes et DMLA Sources alimentaires riches en lutéine Compléments alimentaires pour un...
par Jérôme Duflat | Sep 7, 2024 | Santé
L’article présente l’importance de la vitamine D et ses apports pour la santé. Résumé en quelques points : Rôle essentiel : régule calcium et phosphore, santé osseuse, musculaire, neurologique et immunitaire. Sources : soleil, poissons gras (saumon,...
par Jérôme Duflat | Sep 6, 2024 | Bien-être
De plus en plus de femmes souffrent d’acné tardive. Voici un résumé des solutions et précautions : L’acné peut être traitée par des traitements oraux ou locaux. La Pensée sauvage est connue pour ses propriétés bienfaisantes sur la peau. Propriétés...
par Jérôme Duflat | Sep 5, 2024 | Santé
L’article présente les effets bénéfiques du fenugrec sur la gestion du diabète de type 2. Propriétés : Stimule la sécrétion d’insuline, réduit l’insulinorésistance. Formes d’utilisation : Graines, poudre, gélules. Précautions : Consultation médicale...
