par Jérôme Duflat | Mai 14, 2025 | Bien-être
Dix minutes. C’est tout ce qu’il faut pour transformer l’état de votre système nerveux. Des pratiques millénaires issues du yoga, du bouddhisme zen ou encore des traditions ayurvédiques l’ont toujours su. La science récent le confirme...
par Jérôme Duflat | Fév 11, 2025 | Santé
Le beurre de cacahuète, apprécié pour son goût unique et sa texture crémeuse, suscite souvent des interrogations quant à son impact sur la santé, notamment en ce qui concerne le cholestérol. Cet aliment polyvalent offre en réalité de nombreux bienfaits nutritionnels...
par Jérôme Duflat | Jan 13, 2025 | Senior
Le marché de Noël d’Aix-en-Provence, c’est un spectacle féerique à ciel ouvert ! Sur place, le savoir-faire artisanal et les traditions provençales se mélangent pour proposer des cadeaux originaux. Du savon à la lavande au choix des chocolats, en passant...
par Jérôme Duflat | Oct 16, 2024 | Santé
Josie K nous invite à repenser notre rapport à la nourriture avec son livre « Superaliments & Alicaments Tropicaux ». Cet ouvrage nous plonge au cœur des bienfaits des aliments tropicaux, riches en nutriments et souvent méconnus, pour proposer une alternative...
par Jérôme Duflat | Sep 21, 2024 | Santé
Les aliments influencent l’équilibre acido-basique de notre organisme. Voici quelques points essentiels sur le sujet : Aliments alcalinisants : Favorisent l’élimination des toxines et le bon fonctionnement des organes. Aliments peu acidifiants : Produisent...
