par Tiana Chapman | Déc 18, 2019 | Bien-être
Rares et singulières, les pierres fines et précieuses sont chargées de puissants bienfaits pour l’homme. Elles sont capables chacune à leur manière de calmer ou d’apaiser nos différentes angoisses, de favoriser la concentration, d’apporter la...
par Tiana Chapman | Nov 28, 2019 | Bien-être
Le mal de dos est une plainte récurrente dans tous les domaines professionnels actuels. Trop longtemps assis devant l’ordinateur, portant des charges lourdes, piétinant toute la journée debout ou répétant des gestes identiques tout au long de la journée, le...
par Tiana Chapman | Nov 25, 2019 | Santé
La réflexologie plantaire appartient à la médecine douce. Anxiété, douleur, fatigue, insomnie ou autres, elle fait des miracles en soignant ces petits maux de tous les jours. Elle devient de plus en plus sollicitée pour améliorer la qualité de vie. Désireux d’adopter...
par Tiana Chapman | Oct 16, 2019 | Santé
Il est important de se faire plaisir à table, mais il faut aussi songer à sa ligne, et pas seulement pour des considérations esthétiques. Le surpoids a des conséquences sur la santé, qui peuvent s’avérer graves sur le long terme : problèmes aux articulations,...
par Tiana Chapman | Oct 15, 2019 | Sport
Vous avez sans doute déjà fait du jogging, du vélo, des push-up, des abdominaux, etc. à plusieurs occasions. C’est excellent comme sport individuel, mais saviez-vous que faire du sport collectif est une option qui peut être plus efficace et intéressante pour...
