par Tiana Chapman | Fév 16, 2021 | Bien-être, Sport
La surcharge pondérale (ou surpoids) et l’obésité sont des anomalies morphologiques définies par une augmentation de l’indice de masse corporelle (IMC) respectivement au-delà de 25 et 30 kg/m2. En 2016, l’OMS estimait à un peu moins de 2 milliards le nombre de...
par Tiana Chapman | Fév 15, 2021 | Santé, Sport
Si vous souffrez d’arthrose, vous pouvez avoir peur que l’activité physique aggrave vos douleurs et vos raideurs ou endommage vos articulations. Pourtant, établir une routine d’exercice appropriée est l’une des meilleures choses que vous puissiez...
par Tiana Chapman | Fév 11, 2021 | Sport
Un des fléaux des temps modernes est sans doute la sédentarité. Plus précisément, on a tendance à ne pas faire d’activité sportive. Cela engendre évidemment des maladies graves comme le diabète de type 2 ou encore l’hypertension artérielle. Face à ce...
par Tiana Chapman | Jan 4, 2021 | Bien-être
Les chakras ont été découverts et sont transmis par la médecine traditionnelle indienne depuis plus de 5000 ans. On leur prête de nombreuses vertus et effets bénéfiques sur les plans physiques, mentaux et même spirituels. De nombreuses disciplines assez populaires...
par Tiana Chapman | Déc 7, 2020 | Santé
Vous êtes en situation de surpoids et aimeriez maigrir ? Il existe différents moyens pour y parvenir. Au nombre de ces alternatives, l’hypnose. Lorsqu’elle est bien pratiquée, l’hypnose est une solution efficace grâce à laquelle vous pouvez maigrir....
