Les vertus du miel pour la peau sont connues depuis les temps antiques. Les femmes romaines, égyptiennes et grecques l’utilisaient pour les soins du corps et du visage. Découvrez ce grand secret de beauté ! Peu coûteux et efficace il redonnera à votre peau, lèvres ou cheveux, douceur et hydratation.
Les propriétés du miel
Le miel détient de nombreuses propriétés, découvrez ci-dessous les principales caractéristiques du miel :
- Hydratantes : il est très riche en sucre et favorise la fixation de molécules aqueuses. Il agit sur les couches superficielles et intérieures de la peau, rendant celle-ci douce et souple comme celui d’un enfant.
- Énergétiques : il accélère la multiplication des cellules et le développement des cellules jeunes.
- Calmantes : il empêche l’irritation des peaux sensibles.
- Antioxydantes : il contient des flavonoïdes, des substances antioxydantes qui aident l’organisme à lutter contre les radicaux libres et préservent du vieillissement de la peau. Il est particulièrement performant pour effacer les rides.
- Nettoyantes : grâce à la présence de peroxyde hydrogène dans sa composition, le miel est un nettoyant naturel.
- Régénératrices et adoucissantes : comme il contient une grande quantité de vitamines, de substances minérales et d’acides aminés, le miel est un produit vitaminé et riche pour soigner la peau en hiver.
- Purificatrices : il intervient efficacement dans le traitement de l’acné, car il s’agit d’un antibiotique naturel.
Les soins exfoliants
Pour avoir une peau douce, bien nourrie et purifiée, vous pouvez préparer vous-même un soin exfoliant avec :
- Du miel, de l’avoine et du yaourt bio ;
- Du miel, des flocons d’avoine et des amandes.
Il faudra ensuite appliquer le soin exfoliant concocté sur la zone de votre peau que vous souhaitez pendant 10 à 15 minutes. Rincez ensuite à l’eau tiède. Vous devriez ressentir directement les premiers bienfaits au bout de quelques minutes. Pour un meilleur résultat il ne faudra pas hésiter à renouveler cette opération plusieurs fois par mois. Inutile de vous rappeler que le miel que vous utilisez doit être bio et ne contiendra pas de produits mauvais pour la santé.
Des masques pour le visage
- Miel, huile d’amande douce, huile essentielle de rose et huile de vitamine E : pour reconstituer la peau du visage et du cou.
- Miel et citron : pour purifier et affiner le grain de peau.
- Miel et œuf : un mélange particulièrement recommandé pour les peaux déshydratées, sèches, ternes.
- Miel et argile : un masque nourrissant et nettoyant l’épiderme.
- Miel et lait : un soin hydratant.
Pour l’appliquer, il suffira de disposer le remède sur votre visage et de le laisser entre 10 et 20 minutes agir pour ainsi nourrir votre peau et l’hydrater. Vous trouverez d’autres synergies pour faire un soin pour votre visage avec du miel en vous rendant sur : https://radio-r2r.fr/
Pour protéger vos lèvres
Pour adoucir et hydrater vos lèvres, vous pouvez préparer un baume protecteur avec de la cire d’abeille, de l’huile d’amande douce, du miel et de l’huile essentielle de camomille
Pour soigner vos cheveux
- Pour leur redonner de la vigueur et de la force : du miel, de l’essence de romarin et de l’huile d’olive. À appliquer 20mn avant le shampooing.
- Pour les faire briller : mélanger un peu de miel dans 1l d’eau tiède. À appliquer après le rinçage.
Jérôme est un yogi passionné depuis une dizaine d’années. Depuis, il pratique le yoga quotidiennement et a suivi de nombreuses formations pour approfondir sa pratique et ses connaissances.