Comprendre l’Indice de Masse Corporelle

Comprendre l’Indice de Masse Corporelle

L’Indice de masse corporelle a été inventé en 1840 par Adolphe Quetelet, scientifique belge qui inventa également la statistique moderne. L’indice de masse corporelle (IMC) (ou indice de Quetelet) est une mesure du poids d’une personne par rapport à sa taille....
Comment bien étirer le psoas iliaque ?

Comment bien étirer le psoas iliaque ?

Le corps humain est probablement l’invention divine la plus extraordinaire. Prenons un exemple : le fonctionnement de nos muscles. En pleine conscience, il est facile de contrôler certains muscles, lesquels répondent donc à notre volonté par l’intermédiaire des nefs....
Que valent les appareils de massage domestiques ?

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Le massage est devenu une pratique si courante en France que le marché du bien-être est en croissance de 7% en 2016 par rapport à l’année précédente. En effet, le massage constitue un remède efficace pour améliorer le bien-être, en éliminant le stress, l’inconfort, la...