par Jérôme Duflat | Oct 16, 2024 | Santé
Josie K nous invite à repenser notre rapport à la nourriture avec son livre « Superaliments & Alicaments Tropicaux ». Cet ouvrage nous plonge au cœur des bienfaits des aliments tropicaux, riches en nutriments et souvent méconnus, pour proposer une alternative...
par Jérôme Duflat | Sep 26, 2024 | Santé
Recherche d’aliments sans gluten et sans lactose peut paraître difficile, mais de nombreuses alternatives existent : Féculents sans gluten : riz, quinoa, sarrasin, légumineuses Laitages sans lactose : lait d’amande, soja, riz, coco Fruits et légumes :...
par Jérôme Duflat | Sep 25, 2024 | Santé
Voici une synthèse des points principaux de l’article sur les usages et les précautions de l’argent colloïdal : Propriétés de l’argent colloïdal : antibactérien, antiviral et antifongique. Causes de la candidose : pH déséquilibré, antibiotiques...
par Jérôme Duflat | Sep 23, 2024 | Santé
L’article explore l’importance du cortisol, connu comme l’hormone du stress, et propose des méthodes pour gérer son niveau : Le cortisol régule des fonctions vitales mais un excès peut être délétère. Effets négatifs : hypertension, fatigue,...
par Jérôme Duflat | Sep 22, 2024 | Santé
Les ballonnements résultent de gaz accumulés dans l’intestin. Voici comment les prévenir et les soulager : Adopter une alimentation saine : évitez les aliments gras, les boissons gazeuses et le chewing-gum. Utiliser des probiotiques et boire suffisamment...
