L’eau oxygénée, appelée peroxyde d’hydrogène dans la communauté scientifique, est connue pour ses usages variés : désinfecter une plaie, éclaircir les cheveux ou blanchir du linge jauni. On la retrouve aussi dans certains produits de blanchiment dentaire et d’hygiène bucco-dentaire, comme des pâtes dentifrices ou des bains de bouche.
Son intérêt pour les dents vient de son action oxydante. Mais ce produit demande de la prudence : mal dilué, trop concentré ou utilisé trop souvent, il peut irriter les gencives et fragiliser l’émail.
Est-ce que l’eau oxygénée fait blanchir les dents ?
Oui, l’eau oxygénée peut avoir un effet blanchissant sur les dents. Elle agit par oxydation : les molécules pigmentées responsables de certaines colorations sont capturées au cours de ce processus, ce qui rend les taches foncées plus claires.
Ses propriétés désinfectantes, antibactériennes et antivirales expliquent aussi son usage dans la cavité buccale, notamment en présence de gencives enflammées ou de petites plaies superficielles. Dans ce cadre, elle peut contribuer à agir sur les bactéries associées à la décoloration, à la plaque dentaire et au tartre.
La plaque dentaire est composée de résidus alimentaires et de salive. Lorsqu’elle s’accumule, elle peut devenir acide, attaquer l’émail et favoriser les caries ou les gingivites. Si ce sujet vous concerne, vous pouvez aussi lire ce guide sur l’usage du bicarbonate et de l’eau oxygénée contre la gingivite.
Bon à savoir
- La dilution utilisée pour les soins bucco-dentaires est la plus faible : 3 %, aussi appelée 10 volumes.
- Les dilutions 20 volumes et 30 volumes sont destinées à d’autres usages, comme la décoloration ou le détachage, et peuvent abîmer les tissus buccaux.
- L’eau oxygénée ne doit pas être avalée lors d’un bain de bouche.
- Une utilisation trop fréquente peut irriter les gencives, augmenter la sensibilité dentaire et abîmer l’émail.
Comment appliquer de l’eau oxygénée sur les dents ?
Plusieurs méthodes sont citées pour utiliser l’eau oxygénée dans un objectif de blanchiment : avec du bicarbonate de soude, diluée dans de l’eau tiède en bain de bouche, ou mélangée à une pâte dentifrice. Dans tous les cas, la fréquence et la dilution comptent autant que la méthode.
Eau oxygénée et bicarbonate de soude
Lorsque les dents perdent de leur éclat, il est possible de blanchir ses dents avec du bicarbonate de soude. Associé à l’eau oxygénée, le bicarbonate permet d’obtenir une pâte à appliquer sur les dents.
La préparation décrite consiste à verser une petite cuillère de bicarbonate de soude dans un verre, puis à ajouter quelques gouttes d’eau oxygénée. L’ajout de jus de citron est facultatif. Après un repos d’environ 2 à 3 minutes, le mélange forme une mousse.
La pâte obtenue peut ensuite être appliquée sur les dents avec une brosse à dents, pendant 5 minutes au maximum. Il faut ensuite rincer abondamment la bouche pour ne laisser aucun résidu. Une autre façon de procéder consiste à l’appliquer avec de petits mouvements circulaires, sans dépasser 2 minutes de brossage.
Ce mélange ne doit pas être utilisé tous les jours. L’article recommande de limiter son usage à deux à 3 fois par semaine, afin de ne pas fragiliser les dents. Pour éviter les gestes agressifs, relisez aussi les bases d’un brossage des dents correct.
Bain de bouche avec de l’eau tiède et de l’eau oxygénée
Une autre méthode consiste à diluer l’eau oxygénée dans de l’eau tiède. Le procédé décrit prévoit de verser une tasse d’eau tiède dans une bouteille, puis d’ajouter le contenu d’une autre tasse contenant de l’eau oxygénée. La bouteille est ensuite fermée et agitée pour homogénéiser le mélange.
Le bain de bouche se fait ensuite avec une partie de cette solution. Elle doit être recrachée : il faut éviter de l’avaler.
La durée indiquée est d’environ une trentaine de secondes. Le texte mentionne deux informations à respecter ensemble : le bain peut être effectué deux fois quotidiennement, mais sa fréquence globale doit rester d’une à deux fois par semaine.
Eau oxygénée avec la pâte dentifrice
L’eau oxygénée peut aussi être associée à une pâte dentifrice. La méthode consiste à mélanger la pâte avec quelques gouttes d’eau oxygénée, puis à se brosser les dents avec ce mélange.
Là encore, cet usage ne doit pas remplacer le dentifrice habituel à chaque brossage. Le mélange n’est pas destiné à une utilisation quotidienne.
Est-ce que l’eau oxygénée est dangereuse pour les dents ?
Utilisée correctement, l’eau oxygénée est présentée comme efficace et sans danger pour les dents. Elle peut aider à éclaircir l’émail, à enlever certaines taches et à participer au nettoyage bucco-dentaire.
Le problème vient surtout d’une utilisation abusive ou inadaptée. L’eau oxygénée reste un agent oxydant : appliquée trop souvent, en trop grande quantité ou à une concentration trop forte, elle peut provoquer des effets indésirables.
Les effets possibles d’une mauvaise utilisation
Une utilisation prolongée ou excessive peut entraîner une irritation des gencives, une inflammation des dents et des gencives, une sensibilité accrue et des caries dentaires. À long terme, un usage inapproprié peut sensibiliser les gencives et abîmer l’émail.
Les personnes portant des implants dentaires doivent aussi être prudentes, car une sur-utilisation peut s’avérer néfaste. L’eau oxygénée à très forte concentration peut détruire l’émail et endommager les tissus buccaux.
Quel volume d’eau oxygénée utiliser pour blanchir les dents ?
L’eau oxygénée disponible en officine existe sous plusieurs dilutions : 10 volumes, 20 volumes et 30 volumes, selon l’usage prévu.
Le dosage faible à 3 % correspond à 10 volumes. Cela signifie qu’un litre de solution est capable de dégager 10 litres d’oxygène actif. C’est cette faible dilution qui est utilisée dans le domaine médical, notamment pour le blanchiment des dents.
L’eau oxygénée stabilisée à 10 volumes possède une action bactéricide. Elle est citée pour soigner les gencives enflammées, aider à éliminer les bactéries malsaines liées au tartre et assurer un détartrage naturel. Correctement utilisée, cette faible concentration ne présente pas de risques significatifs pour les tissus mous ou durs de la cavité buccale.
Les dilutions supérieures, 20 volumes et 30 volumes, sont utilisées comme décolorants ou détachants. Ces concentrations élevées peuvent endommager les tissus buccaux et les dents.
Quelles précautions prendre avec l’eau oxygénée ?
Pour limiter les risques, l’eau oxygénée doit être utilisée en faible concentration, en petites quantités et sans usage prolongé. Elle ne doit pas entrer en contact avec les yeux et ne doit pas être utilisée en même temps qu’une autre solution antiseptique.
Son utilisation est déconseillée ou interdite dans plusieurs situations. Vous ne devez pas l’utiliser si :
- vous êtes allergique à l’eau oxygénée ;
- vous avez une carie dentaire ;
- votre émail est fragile ou très sensible ;
- vous présentez une parodontite avec des gencives qui saignent ;
- vous avez une pose de plombage ;
- vous avez des antécédents d’opérations dentaires.
L’utilisation de l’eau oxygénée est interdite chez les enfants de moins de 16 ans, chez les femmes enceintes et chez les femmes allaitantes.
FAQ
Peut-on utiliser de l’eau oxygénée tous les jours sur les dents ?
Non. L’article recommande de ne pas l’utiliser quotidiennement. Avec le bicarbonate, la fréquence indiquée est de deux à 3 fois par semaine, et le bain de bouche doit rester limité à une à deux fois par semaine.
Quelle eau oxygénée choisir pour les dents ?
La dilution citée pour un usage bucco-dentaire est l’eau oxygénée à 3 %, aussi appelée 10 volumes. Les concentrations 20 volumes et 30 volumes sont trop fortes pour les dents et les tissus buccaux.
Faut-il avaler le bain de bouche à l’eau oxygénée ?
Non. Le mélange doit être recraché après le bain de bouche. Il faut éviter de l’avaler.
L’eau oxygénée peut-elle abîmer l’émail ?
Oui, si elle est utilisée trop souvent, trop longtemps ou à une concentration trop élevée. Une mauvaise utilisation peut aussi irriter les gencives et augmenter la sensibilité dentaire.
Jérôme est un yogi passionné depuis une dizaine d’années. Depuis, il pratique le yoga quotidiennement et a suivi de nombreuses formations pour approfondir sa pratique et ses connaissances.