L’huile de CBD est une véritable panacée. Elle soutient l’immunité naturelle de notre corps, soutient le travail du cerveau, enrichit l’alimentation en phytonutriments et fournit à la peau une hydratation optimale. Dans cet article, nous vous expliquons comment l’utiliser.
Qu’est-ce que l’huile de CBD ?
L’huile de CBD est un cannabidiol naturel obtenu à partir des fleurs du chanvre industriel, un type de chanvre qui n’a pas de propriétés psychoactives comme le cannabis. Contrairement aux apparences, l’huile de chanvre n’est pas enivrante et ne provoque pas d’addiction. Fait intéressant, cette huile contient beaucoup de vitamines et de minéraux, tels que le phosphore, le magnésium, le fer, le sodium et le potassium. Par conséquent, un dosage correct de cette huile peut soutenir le traitement de maladies telles que :
- la dépression
- la sclérose en plaque
- l’épilepsie
- l’asthme
- le rhumatisme
- la maladie de Parkinson
- la maladie d’Alzheimer
La liste des propriétés positives de l’huile de chanvre est vraiment longue. Tout d’abord, elle aide à répondre aux besoins de l’organisme en oméga-3 et oméga-6, qui soutiennent l’immunité et jouent un rôle clé dans le bon fonctionnement du cerveau. Elle enrichit notre alimentation en phytonutriments. Les onguents à base d’huile de CBD aident restaurer à l’hydratation et l’apparence de la peau. Le spécialiste de l’huile bio de CBD, Sarah’s Blessing fournit une liste non exhaustive des bienfaits qui pourraient motiver votre achat CBD.
Comment débuter l’utilisation de l’huile de CBD ?
Il faut commencer le dosage de l’huile de CBD par de petites quantités : 10 à 20 mg de CBD par jour. Au début, utilisez des huiles avec de faibles concentrations (environ 3-5%). Cette dose devra être renouvelée toutes les 4-6 heures. Nous devrions utiliser cette dose pendant 3 à 7 jours.
Si pendant ce temps nous constatons une amélioration de notre bien-être, à travers des signes comme un sommeil plus calme, une réduction de la nervosité, une atténuation des changements d’humeur et une réduction de la douleur, c’est le signe que nous avons atteint la dose thérapeutique appropriée. Si la dose actuellement prise ne répond pas à nos attentes, nous devrions augmenter la dose de CBD de 20 à 40 mg par jour. Utilisons cette nouvelle dose pendant les 3 à 7 prochains jours et observons constamment la réaction de notre corps.
Cela vaut la peine de prendre des notes quotidiennes dans lesquelles nous décrirons l’effet d’une dose donnée sur notre corps. Une fois que nous avons découvert le niveau de dosage correct de CBD, nous pouvons débuter le traitement. Pour maintenir les effets positifs, nous devons utiliser l’huile de CBD pendant une période minimale de 30 jours.
Rappelons que le choix de la bonne dose de CBD dépend, entre autres, de :
- le but de la thérapie
- la biochimie corporelle individuelle
- le poids
- la quantité de CBD prise en une seule dose
- la concentration de la préparation utilisée
Il y a plusieurs variables. Donc trouver le bon dosage en huile de CBD peut prendre plusieurs semaines.
Combien de doses d’huiles de CBD par jour ?
Retenez qu’aucun compte-gouttes n’est précis à 100 %. Par conséquent, lors de la prise de CBD sous forme d’huile de chanvre, nous devons admettre certaines plages d’erreur. N’oubliez pas, cependant, que l’OMS a reconnu les cannabinoïdes comme des composés sûrs. Même à des doses aussi élevées que 800 mg par jour, ils ne sont pas nocifs pour la santé. Les quantités couramment utilisées sont donc totalement sûres.
Tout producteur d’huiles de chanvre qui se respecte inclut des informations sur l’emballage ou la notice sur le contenu approximatif en cannabinoïdes dans une goutte de la substance. Pour rappel, il y a environ :
- 2,5 mg de CBD dans une seule goutte d’huile à 5%,
- 5 mg de CBD dans une seule goutte d’huile 10%,
- 10 mg de CBD dans une seule goutte d’huile à 20%,
- 15 mg de CBD dans une seule goutte d’huile à 30%
De telles informations simplifient la vie aux consommateurs d’huiles de CBD. Par exemple : si vous souhaitez prendre 50 mg de CBD par jour, il vous faut :
- 20 gouttes d’huile à 5% ou
- 10 gouttes d’huile à 10 % ou
- 5 gouttes d’huile à 20%.
Les débutants doivent savoir que le CBD agit pendant 6 à 8 heures dans le corps. Passé ce délai, les cannabinoïdes se décomposent. Nous cessons donc de remarquer leurs effets positifs. Afin de maintenir un effet uniforme de la consommation de CBD tout au long de la journée, il vaut la peine de diviser la quantité quotidienne en doses plus petites. Exemple : si vous prenez 50 mg de CBD par jour, appliquez :
- le matin : 3 gouttes d’huile essentielle 10% (3 x 5 mg),
- l’après-midi : 3 gouttes d’huile essentielle 10% (3 x 5 mg),
- le soir : 4 gouttes d’huile essentielle à 10 % (4 x 5 mg).
Comment utiliser le CBD pour des maux ou des maladies spécifiques ?
L’huile de CBD a une très large gamme d’utilisations. Les scientifiques ont confirmé l’action efficace du CBD dans des maladies telles que :
- le SIDA
- la maladie d’Alzheimer,
- l’anorexie
- l’asthme
- la maladie de Parkinson
- le diabète,
- la dépression
- la migraine
- les tumeurs
- la névrose
- l’épilepsie
- la sclérose en plaque
- la schizophrénie
- l’acné
- le syndrome du côlon irritable
- le trouble du sommeil
La liste des maladies contre lesquelles la thérapie CBD fonctionne est pratiquement infinie. Il n’est donc pas possible de fournir une méthode universelle pour doser l’huile de chanvre CBD. Chaque maladie nécessite une approche individuelle. Les personnes atteintes de névrose peuvent avoir besoin de 4 gouttes de CBD par jour, et les patients cancéreux peuvent avoir besoin de jusqu’à 10 gouttes toutes les 2 ou 3 heures.
Précautions pour utiliser l’huile de CBD
Il est important que le patient garde un œil sur la réaction de son corps à l’huile de CBD. Commencez par utiliser la concentration la plus faible, à moins que votre médecin ne vous ait dit le contraire. Si nous constatons qu’une dose donnée n’apporte pas de résultats positifs, nous devons l’augmenter. Des huiles avec une concentration de 3 à 50 % de CBD sont disponibles sur le marché. Les préparations les plus fortes sont destinées aux patients atteints de maladies avancées.
Jérôme est un yogi passionné depuis une dizaine d’années. Depuis, il pratique le yoga quotidiennement et a suivi de nombreuses formations pour approfondir sa pratique et ses connaissances.