Le CBD (cannabidiol) est un produit de bien-être extrait de plantes infusées au cannabis ou au chanvre.
Les huiles de CBD sont susceptibles de :
- stimuler l’énergie,
- améliorer la concentration
Elles sont également disponibles à la vente sous forme :
- de lotions,
- de crèmes pour la peau,
- de sprays.
Cependant, l’intégration d’huile de CBD sous forme de bonbons est une méthode originale pour en consommer.
Plutôt que l’huile de CBD telle qu’elle, il est plus amusant de prendre un bonbon régressif.
Il existe de nombreuses recettes faciles à suivre sur la façon de préparer des bonbons et gommes à mâcher au CBD qui demandent très peu d’efforts.
Comment faire des gommes au CBD et pourquoi nous les aimons?
Nous avons tous goûté à des bonbons gélifiés à un moment ou à un autre de notre vie.
Les oursons en gélatine, en particulier, sont des bonbons amusants et délicieux que nous pourrions tous picorer pendant des heures.
Il y a quelque chose de si doux dans les bonbons gommeux que les papilles gustatives s’animent.
Les bonbons au CBD n’imposent pas au corps le « high » c’est-à-dire l’effet planant associé aux utilisations traditionnelles du cannabis, avec du THC..
Le processus de fabrication des bonbons au CBD est assez simple.
Vous aurez besoin de :
- Un bol en verre
- Un fouet
- Une casserole
- Des moules en silicone
- De l’huile de CBD (le dosage est à votre convenance)
- Miel
- Jus de fruit (à remplacer par un autre jus, si vous préférez)
Colorant alimentaire (facultatif)
Mélangez tous vos ingrédients dans le bol en verre.
Faites ensuite chauffer dans une casserole jusqu’à ce que les ingrédients commencent à bouillir.
Ensuite, ajoutez des gouttelettes d’huile de CBD.
Vous pouvez ensuite verser tous les ingrédients mélangés dans des moules en silicone pour façonner vos bonbons CBD.
Placez vos moules dans le réfrigérateur et laissez-les prendre forme.
Une fois que vous pouvez voir des oursons en gélatine complètement pris, vos bonbons au CBD sont prêts à être utilisés.
Comment consommer les bonbons au CBD
Sous forme de gommes, le CBD est assez facile à ingérer par l’organisme.
Il suffit de démouler les bonbons et d’en mettre une ou deux dans la bouche pour les digérer.
Vous mangez les gommes de la même façon que vous les mangeriez à partir d’un sachet acheté à la supérette du coin.
Vous pouvez trouver les gommes (bonbon) au CBD en vente en ligne.
Mâchez, avalez et savourez le goût sucré !
Combien de gommes au CBD est-il possible de consommer ?
Cela dépend largement de la puissance que vous avez choisi de donner à vos bonbons au CBD.
Des études indiquent que les gens ne devraient pas prendre plus de 1500 mg de CBD par jour.
Cependant, certaines personnes ne tolèrent pas plus de 10 mg de CBD par jour.
Avant de fabriquer vos propres gommes au CBD, vous devez demander à votre médecin de vous indiquer la dose recommandée.
Les médecins peuvent baser leurs recommandations sur vos antécédents médicaux, mais aussi prendre en compte des facteurs tels que
- l’âge,
- le sexe,
- la masse corporelle,
- les allergies
- et toute autre information cliniquement pertinente.
L’opinion éclairée de votre médecin peut être prise en compte dans votre recette.
Une fois que vous avez déterminé un dosage de CBD par bonbon, vous pouvez déterminer la quantité optimale de bonbons à prendre sur une base quotidienne.
Combien de temps faut-il pour que les bonbons au CBD agissent ?
Là encore, des facteurs comme votre âge, votre masse corporelle et votre état de santé général peuvent influencer le temps nécessaire à l’huile de CBD pour agir sur votre organisme.
Certaines personnes peuvent ressentir les effets en 20 minutes à peine. D’autres disent qu’il faut plusieurs heures pour remarquer les effets du CBD.
Dans tous les cas, le système digestif humain a besoin de plusieurs heures pour traiter complètement toute forme de nourriture jusqu’à ce qu’elle se dépose complètement dans l’estomac.
Il en va de même pour les bonbons au CBD.
Selon les études (notamment de Harvard), les bonbons au CBD passent complètement dans l’estomac au cours d’une période de 6 à 8 heures.
Alice est une passionnée et curieuse du bien-être. Elle a expérimenté de nombreuses pratiques : la méditation, la nutrition saine et les thérapies alternatives. Elle vous partage ici ses expériences.