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Dans notre quête permanente du bien-être et d’une santé optimale, il est crucial de ne pas négliger notre santé bucco-dentaire. Comme le souligne souvent mon expérience en matière de nutrition saine et de...
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Le cardio fractionné, également connu sous le nom d’entraînement par intervalles, est une méthode d’entraînement qui alterne des périodes de travail intense et des périodes de récupération. Cette technique permet d’améliorer la condition physique,...
par Alice Mokovic | Sep 19, 2023 | Santé
Le Stresam est un médicament qui appartient à la classe des anxiolytiques. Il est prescrit pour le traitement de l’anxiété et des troubles du sommeil associés. Dans cet article, nous examinerons les effets indésirables de Stresam et comment il peut impacter...
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par Alice Mokovic | Sep 15, 2023 | Santé
Le stress est un problème courant qui touche de nombreuses personnes à travers le monde. Bien que les symptômes internes du stress soient bien connus, il est moins évident de comprendre comment il peut affecter l’apparence de notre peau. Dans cet article, nous...