Pourquoi faut-il aller à un cour de sport collectif ?

par Jérôme Duflat | Fév 25, 2022 | Sport

L’une des meilleures façons de se mettre en forme et de rester en bonne santé est de faire de l’exercice. Si vous êtes un adulte qui n’aime pas courir partout, il est encore facile de trouver des sports d’équipe amusants qui répondent à vos...

Quelles sont les meilleures machines de musculation ?

par Jérôme Duflat | Fév 15, 2022 | Sport

Bien que cela puisse sembler contre-intuitif dans un plan de perte de poids, soulever des poids en général est incroyablement bénéfique lorsque cela est fait correctement. Cependant, certains types d’appareils de musculation sont meilleurs que d’autres...

Sport : comment s’y tenir ?

par Jérôme Duflat | Jan 26, 2022 | Sport

Pratiquer une activité sportive fait aujourd’hui partie des habitudes de nombreuses personnes. Cela peut viser plusieurs objectifs : perdre du poids ou garder une bonne condition physique. D’un point de vue général, la pratique du sport offre de nombreux...

Pratiques sportives : comment trouver son club sur Paris ?

par Jérôme Duflat | Jan 2, 2022 | Sport

Les sports d’équipe peuvent ajouter beaucoup à nos vies, à la fois en termes de forme physique et d’interaction humaine. Pour les plus jeunes, les sports d’équipe favorisent non seulement le respect et le travail d’équipe, mais sont également parfaits pour...

Randonnée de nuit : à tester absolument !

par Jérôme Duflat | Juil 29, 2021 | Sport

Vous êtes un amateur de sport ? Vous appréciez les balades en plein air ? Alors il est temps pour vous d’essayer la randonnée de nuit pour une expérience unique. Cela vous permettra notamment de contempler la beauté d’un coucher de soleil tout en faisant...

Karaté : quelle est l’importance du kimono ?

par Tiana Chapman | Juin 7, 2021 | Sport

Comme pour tous les arts martiaux, le port de kimono est obligatoire pour faire du karaté (lors d’un entrainement ou pendant une compétition). Aussi appelé karatégi, cet habit spécifique se compose d’une veste ainsi que d’un pantalon en coton blanc...