par Jérôme Duflat | Fév 15, 2022 | Sport
Bien que cela puisse sembler contre-intuitif dans un plan de perte de poids, soulever des poids en général est incroyablement bénéfique lorsque cela est fait correctement. Cependant, certains types d’appareils de musculation sont meilleurs que d’autres...
par Jérôme Duflat | Jan 26, 2022 | Sport
Pratiquer une activité sportive fait aujourd’hui partie des habitudes de nombreuses personnes. Cela peut viser plusieurs objectifs : perdre du poids ou garder une bonne condition physique. D’un point de vue général, la pratique du sport offre de nombreux...
par Jérôme Duflat | Jan 2, 2022 | Sport
Les sports d’équipe peuvent ajouter beaucoup à nos vies, à la fois en termes de forme physique et d’interaction humaine. Pour les plus jeunes, les sports d’équipe favorisent non seulement le respect et le travail d’équipe, mais sont également parfaits pour...
par Jérôme Duflat | Juil 29, 2021 | Sport
Vous êtes un amateur de sport ? Vous appréciez les balades en plein air ? Alors il est temps pour vous d’essayer la randonnée de nuit pour une expérience unique. Cela vous permettra notamment de contempler la beauté d’un coucher de soleil tout en faisant...
par Tiana Chapman | Juin 7, 2021 | Sport
Comme pour tous les arts martiaux, le port de kimono est obligatoire pour faire du karaté (lors d’un entrainement ou pendant une compétition). Aussi appelé karatégi, cet habit spécifique se compose d’une veste ainsi que d’un pantalon en coton blanc...
par Tiana Chapman | Fév 25, 2021 | Sport
Depuis le 17 mars 2020, près de 60 % des Français ont pris du poids selon une étude menée par l’Institut français d’opinion publique (IFOP). Cela est certainement dû au confinement et aux restrictions liées à la crise sanitaire (fermeture des salles de sport, des...