par Jérôme Duflat | Jan 2, 2022 | Sport
Les sports d’équipe peuvent ajouter beaucoup à nos vies, à la fois en termes de forme physique et d’interaction humaine. Pour les plus jeunes, les sports d’équipe favorisent non seulement le respect et le travail d’équipe, mais sont également parfaits pour...
par Jérôme Duflat | Juil 29, 2021 | Sport
Vous êtes un amateur de sport ? Vous appréciez les balades en plein air ? Alors il est temps pour vous d’essayer la randonnée de nuit pour une expérience unique. Cela vous permettra notamment de contempler la beauté d’un coucher de soleil tout en faisant...
par Tiana Chapman | Juin 7, 2021 | Sport
Comme pour tous les arts martiaux, le port de kimono est obligatoire pour faire du karaté (lors d’un entrainement ou pendant une compétition). Aussi appelé karatégi, cet habit spécifique se compose d’une veste ainsi que d’un pantalon en coton blanc...
par Tiana Chapman | Fév 25, 2021 | Sport
Depuis le 17 mars 2020, près de 60 % des Français ont pris du poids selon une étude menée par l’Institut français d’opinion publique (IFOP). Cela est certainement dû au confinement et aux restrictions liées à la crise sanitaire (fermeture des salles de sport, des...
par Tiana Chapman | Fév 16, 2021 | Bien-être, Sport
La surcharge pondérale (ou surpoids) et l’obésité sont des anomalies morphologiques définies par une augmentation de l’indice de masse corporelle (IMC) respectivement au-delà de 25 et 30 kg/m2. En 2016, l’OMS estimait à un peu moins de 2 milliards le nombre de...
par Tiana Chapman | Fév 15, 2021 | Santé, Sport
Si vous souffrez d’arthrose, vous pouvez avoir peur que l’activité physique aggrave vos douleurs et vos raideurs ou endommage vos articulations. Pourtant, établir une routine d’exercice appropriée est l’une des meilleures choses que vous puissiez...
