par Jérôme Duflat | Sep 9, 2020 | Sport
Le cyclisme fait partie des pratiques sportives préférées des Français. En effet, selon les chiffres on compte environ 2700 clubs répartis dans tout le territoire. Cependant, pour devenir professionnel, il convient d’avoir des équipements modernes dont font partie les...
par Tiana Chapman | Sep 3, 2020 | Sport
Comme les articulations sont soumises aux contraintes et aux traumatismes à chaque entrainement, il convient d’adopter une bonne amplitude de mouvement. Vous réduirez ainsi les risques d’inflammations articulaires. Comme quoi, la pratique régulière...
par Tiana Chapman | Août 31, 2020 | Sport
On ne le répétera jamais assez : la pratique régulière du sport est bénéfique pour la santé. Les bienfaits du sport s’amplifient lorsqu’il est couplé à une alimentation saine et équilibrée. Vous débarrasser naturellement de vos kilos superflus, tonifier...
par Tiana Chapman | Juin 18, 2020 | Sport
Aux propriétés antioxydantes, les vitamines assurent le bon fonctionnement de l’organisme et augmentent la production d’énergie. Pour un sportif de haut niveau, un supplément en vitamines permet donc d’améliorer la capacité d’endurance, de gagner en force et d’être...
par Tiana Chapman | Juin 15, 2020 | Sport
Depuis janvier 2018, le CBD ne figure plus sur la liste des substances interdites de l’Agence mondiale antidopage (AMA). Une bonne nouvelle pour les sportifs qui exploitent les bienfaits de ce médicament alternatif particulièrement efficace contre la douleur et...
par Tiana Chapman | Juin 10, 2020 | Sport
Qu’ils soient sous forme de gélules, de barres énergétiques ou de boissons vitaminées, il existe une multitude de compléments alimentaires pour le sport. Si certains sont conçus pour vous aider à gagner en masse musculaire, d’autres vont décupler votre force physique...
