par Jérôme Duflat | Mai 17, 2022 | Santé
L’insomnie peut se manifester par une difficulté d’endormissement, des réveils nocturnes ou un réveil précoce. Elle se répercute sur l’état physique et psychique d’une personne, créant la fatigue, la somnolence, la baisse de concentration, la nervosité… Dans cet...
par Jérôme Duflat | Mai 10, 2022 | Senior
Peu importe quand vous la célébrez, la fête des grand-mères est un jour important qu’il ne faut pas oublier. Grand-mère mérite notre amour et notre reconnaissance. Vous vous demandez quel est le meilleur cadeau pour témoigner de l’affection à votre...
par Jérôme Duflat | Avr 28, 2022 | Santé
La gamme de suppléments sportifs à la disposition des athlètes est vaste. Choisir le supplément le plus approprié et l’utiliser correctement peuvent être difficiles lorsqu’on est confronté à des images et à des slogans marketing qui peuvent ne pas être étayés...
par Jérôme Duflat | Avr 27, 2022 | Bien-être
Depuis quelques années, de plus en plus de personnes entendent parler du cannabidiol, également connu sous le nom de CBD, et de ses effets bénéfiques sur la santé. C’est l’un des deux composants cannabinoïdes les plus importants de la plante Cannabis sativa,...
par Jérôme Duflat | Avr 5, 2022 | Sport
Il n’existe pas de réponse unique à cette question, car le meilleur exercice pour perdre de la graisse du ventre varie en fonction de votre situation personnelle et de votre condition physique. Cependant, certains exercices sont généralement considérés comme...
par Alice Mokovic | Mar 29, 2022 | Santé
Se faire consulter par un urologue régulièrement est un moyen de préserver son système urinaire. Celui-ci englobe le rein, le bassinet, l’uretère, la vessie et l’urètre. L’urologue s’occupe aussi de l’appareil génital de l’homme. Dans ce cas, il prend soin de la...
par Jérôme Duflat | Mar 18, 2022 | Santé
Technique reconnue par plusieurs spécialistes dans différents domaines, la visualisation est utilisée en sport et en médecine pour ses effets bénéfiques. Elle consiste à se servir de la plasticité du cerveau pour le reprogrammer. Son champ d’application s’est...
par Jérôme Duflat | Mar 16, 2022 | Santé, Uncategorized
Anciennement dénommée impériosité urinaire, l’urgenturie est le besoin brusque et incontrôlable d’uriner pendant la journée ou la nuit. Il s’agit du principal symptôme du syndrome de la vessie hyperactive. En France, plus de 4 millions de personnes de tous âges...
par Jérôme Duflat | Mar 1, 2022 | Santé
Quand on veut perdre du poids, il est important de mettre toutes les chances de son côté !Et donc de prendre en compte différents facteurs qui ont un impact réel sur la balance. Ce que l’on met dans son assiette bien sûr, en favorisant une alimentation à dominante...
par Jérôme Duflat | Fév 28, 2022 | Bien-être
Vous êtes stressé, vous avez des douleurs qui vous gênent et une seule pensée en tête : j’ai besoin d’un bon massage relaxant. Il existe de nombreux types de massages, chacun ayant une fonction spécifique. Mais quels sont les massages les plus relaxants ?...
